محققان: مراقبه و یوگا به درمان کرونا کمک می‌کند

http://uupload.ir/files/rra0_%D9%85%D8%AD%D9%82%D9%82%D8%A7%D9%86.jpg

محققان: مراقبه و یوگا به درمان کرونا کمک می‌کند

نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است که مراقبه و یوگا به درمان کووید ۱۹کمک می‌کند.

مطالعات نشان داده که مراقبه و ذهن‌آگاهی می تواند استرس را تسکین دهد، از اضطراب و ترس بکاهد و مجموع این رویدادها منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

fna.ir/eyeaxv

Farsna

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.