(توصیه های پزشکی) نشستن زیاد

نشستن زیادمنجربه افزایش خون وکاهش سوخت وسازبدن وقندخون بالا وافزایش چربی شکم می شود دو دقیقه ایستادن وحرکت کردن  هرنیم ساعت نه تنها به بدن شماکمک می کند بلکه به نفع کارایی وتمرکزتان هم هست

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.