وضع ما در گردش دنیا چه فرقی می کند
وضع ما در گردش دنیا چه فرقی می کند
زندگی یا مرگ ، بعد از ما چه فرقی می کند ؟
ماهیان روی خاک و ماهیان روی آب
وقت مردن ، ساحل و دریا چه فرقی میکند ؟
سهم ما از خاک وقتی مستطیلی بیش نیست
جای ما اینجاست یا آنجا چه فرقی میکند ؟
یاد شیرین تو بر من زندگی را تلخ کرد
تلخ و شیرین جهان اما چه فرقی می کند ؟
هیچکس هم صحبت تنهایی یک مرد نیست
خانه ی ما با بیابانها چه فرقی می کند ؟
مثل سنگی زیر آب از خویش می پرسم مدام
ماه پایین است یا بالا چه فرقی می کند ؟
فرصت امروز هم با وعده ی فردا گذشت
بی وفا امروز با فردا چه فرقی می کند ؟
بهترین نقطه دنیاحرم سلطاڹ استـــ
بهترین نقطه دنیاحرم سلطاڹ استـــ
پاکترازدل دریاحرم سلطاڹ استـــ
بی پناهی؟اگرازغصه به خود می پیچی
التیام همه غمها حرم سلطاڹ استــ
شعر_گیلکی
شعر_گیلکی
آسمان ابری هوایه، هیچ دانی ؟
اَ سیاابر، پا به مایِه، هیچ دانی ؟
هَرتاَ جولفِه جاجیگایَا پا ننن
شایِدم خوتکا نمایِا، هیچ دانی ؟
بیخودی تی دیل نبه خوش یارِه جَه
اون هیزار جا آشنایِه، هیچ دانی؟
سفره سر هولَا نوکون، آرام بیگیر
سهم تی شین سردِه پلایِه، هیچ دانی ؟
مجلسِه جور اربابه جایه، ویریز
امی نیشتن جا، سیوایه، هیچ دانی ؟
مرغِه تقدیرا داری تو،جا تی شین
یا عروسی یا عزایِه، هیچ دانی ؟
اون کی خو راسهِ دسا تی سر بنا
تی مانستن بی نوایِه، هیچ دانی ؟
کِه بیدایی کی بُودُوِه آبه سر؟!
رودخانه جایه شنایِه، هیچ دانی ؟
هرچی نالم من تره، خندا دری
ان دِه تی تازه بنایِه، هیچ دانی ؟
ایپچه آرام، سرصدا کمتر بوکون
بی کسانِه کَس خودایِه، هیچ دانی ؟
شهرام_دفاعی
loulemancity
اندکی غم داشت چشمان تو ، حالا بیشتر
اندکی غم داشت چشمان
تو ، حالا بیشتر
زندگی با
عشق اینطور است ، پرتشویش‌تر
خویشتن‌داری
و این خوب است اما فکر کن
روزگاری
می‌رسد من با تو قوم و خویش‌تر
گاه با
امواج گیسو، گاه با یک طره مو
گاه نیش
کوچکی کافی‌ست، گاهی نیش‌تر
یک نظر
گفتند در اسلام تنها جایز است
حیف ، با
حسرت دلت را می‌شد از این ریش‌تر
احتیاجی
نیست با من آبروداری کنی
من تو را
آشفته‌تر هم دیده بودم پیش‌تر
هر چه می‌خواهد
دل تنگت بگو با آنکه من
مطمئنم
تو از اینها عاقبت اندیش‌تر
مژگان
عباسلو
احمد توکلی با این حرفش غیرمستقیم به روحانی گفته
احمد توکلی با این حرفش غیرمستقیم به روحانی گفته؛ شما که توجهی به مطالبات رهبری ندارید... آبروی نظام هم که برایتان مهم نیست، پس لااقل برای حفظ کرسی قدرت؛ با مدیران نجومی برخورد کنید
Afsaran
خوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد
خوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد
یکی از خوراکی‌هایی که بین ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده می‌شود، برنج است.
متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کرده‌اند که از خاصیت چاق‌کنندگی آن کم میکند.
چون سرد و تر است، چاق میکند
وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آن‌ها باعث چاقی خواهد شد. برنج چنین مزاجی دارد. این ماده غذایی انباشتی از نشاسته است که باعث چاقی می‌شود. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب محسوب می‌شود.
شوید و میخک، اصلاح‌کننده سردی برنج
افزودن شوید، سبزی‌پلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی می‌شود؛ چون مزاج سرد آن با افزودن ادویه‌هایی با مزاج گرم و خشک گرفته می‌شود.
زیره علاوه بر کاهش سردی برنج، باعث کاهش نفخ شده و به هضم بهتر غذا کمک میکند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و در سوخت‌وساز چربی نقش موثری دارد. میخک هم باعث کاهش دردهای عصبی و همچنین کاهش دردهای گوارشی و کولیک می‌شود.همچنین افزودن سبوس به برنج هم در کاهش خاصیت چاق‌کنندگی برنج موثر است
برنج را با خورش‌های گرم بخورید
اگر جزو افرادی هستید که تمایلی به افزودن زیره و میخک به برنج ندارید، بهتر است بیشتر برنج را به صورت مخلوط سبزیجات مصرف کنید.
می‌توانید بسته به نوع خورش با افزودن ادویه مناسب با مزاج گرم و خشک، مزاج برنج را اصلاح کنید.
مثلا به خورش قیمه یا قیمه بادمجان حتما زعفران یا زردچوبه و دارچین و به خورش قورمه سبزی، فلفل سیاه اضافه کنید.
منبع: مشرق
zendegisalam
سلامتی در دنیای آلوده به سموم
سلامتی در دنیای آلوده به سموم
هدی بانکی - بخش سلامت تبیان
در دنیای سمی پیرامون ما که ترکیبات مضر بیشماری وجود دارند و می توانند بدن را با مشکل مواجه کنند، گاهی باید به کمک بدنمان بشتابیم تا سم زدایی را بهتر انجام دهد. روش های دور کردن سموم شامل موارد زیر است:
غذایی را که نمی دانید چیست نخورید
مکمل های سم زدا مصرف کنید
آب بنوشید
پروبیوتیک مصرف کنید
سونا بروید
زمان عبور غذا در دستگاه گوارشتان را تسریع کنید
توضیحات هر کدام از موارد فوق
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=331799
"سرطان" در کنج آشپزخانه/ مایکروویو، عامل تولد فرزند ناقص الخلقه
"سرطان" در کنج آشپزخانه/ مایکروویو، عامل تولد فرزند ناقص الخلقه
استفاده از مایکروویو پخت بسیاری از غذاها را آسانتر می کند اما ایستادن در نزدیکی ماکروویو خطرات زیادی به همراه داد.
http://www.yjc.ir/fa/news/5727249/
چند می‌گیری نمیری؟!
چند می‌گیری نمیری؟!
به قول یکی از دوستان کار به جایی رسیده که باید قبل از مرگ، چرتکه بیندازی و جیبت را بالا پایین کنی تا ببینی الان مردن به صرفه هست یا نه!
نمی‌شود که الکی‌الکی و بی‌برنامه دار فانی را وداع گفت. والا!
حمله نویسندگان صفحه «خانه‌زندگی» روزنامه شهرآرا به عزابازی‌ها، تاج‌های گل، سفره‌های رنگین عزا، کاغذها و بنرها، کارت‌های دعوت و... را اینجا بخوانید
http://shahraraonline.com/news/68666
روزنامه شهرآرا: