(زنگ سلامت) این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است !

http://uupload.ir/files/3h6_%D8%A7%DB%8C%D9%86_%D8%B9%D9%82%DB%8C%D8%AF%D9%87.jpg

این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است !

در بسیاری سبزیجات مانند هویج، اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند

iribnews

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.