( زنگ سلامت) آیا میدانید موز سرشار از «تریپتوفان» است که بدن آن را به «سروتونین» تبدیل می‌کند.

آیا میدانید موز سرشار از «تریپتوفان» است که بدن آن را به «سروتونین» تبدیل می‌کند. سروتونین باعث ایجاد احساس آرامش در بدن می شود.