مردها خیلی هم خوبند...
مردها خیلی هم خوبند...
دوست داشتنی و مهربان..
عاشق محبت واقعی...
گاهی وقتا مثل یه بچه از ته دل خوشحالند..
و گاهی مثل یک پیرمرد خسته...
اکثرشان تنهایی را تجربه کرده اند...
بیشترشان درد کشیده اند...
و اکثرا غمهایشان را در وجودشان مخفی کرده اند..
خیلی از اشک ها را نگذاشته اند از چشمانشان بیرون بریزد..
مردها میروند قدم میزنند تا یادشان نرود که به جای گریه باید قدمهای محکم داشته باشند..
همانهایی که اگر عاشق شوند ؛
برایتان شاملو می شوند ،یا فرهاد و بیستون میکنند...
و تو بهشت را روی زمین خواهی داشت...
اری اینها مرد هستند...
"فروغ فرخزاد"
نقاشی سمعک روی سر پدر
نقاشی سمعک روی سر پدر
برای اینکه دختر از داشتن سمعک ناراحت نباشد، پدر روی سرش سمعکی نقاشی کرده تا به او بگوید تنها نیست!
خبرگزاری صداوسیما
همه مردم آموزگاران شما هستند:
همه مردم آموزگاران شما هستند:
آدمهای خشمگین به شما آرامش می آموزند.
آدمهای ریاکار به شما یکرنگی می آموزند.
آدمهای سرسخت به شما نرمش می آموزند.
آدمهای وحشت زده به شما شهامت می آموزند.
همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان میشوند از خود بپرسید:
این شخص برای آموزش چه چیزی به من فرستاده شده...
تقویت سیستم ایمنی با تره‌فرنگی
تقویت سیستم ایمنی با تره‌فرنگی
تره‌فرنگی غنی از ویتامین A است که در ساخت و حفاظت سلول‌ها نقش مهمی دارد
به علاوه، ویتامین K ،C و منگنز آن نیز به تقویت گلبول‌های سفید کمک میکنند.
تبیان
جلسه طرح پوشش
جلسه طرح پوشش
شکیل جلسه طرح پوشش ثبت وقایع حیاتی بخش کوچصفهان - 19/07/1395
اولین جلسه طرح پوشش ثبت وقایع حیاتی بخش کوچصفهان راس ساعت 11 صبح روز دوشنبه مورخ19/07/ 1395 در دفتر کار مهندس یوسفی بخشدار محترم کوچصفهان تشکیل گردید ، در ابتدا بخشدار محترم ضمن عرض سلام و خوش آمد و خسته نباشید به حاضرین جلسه پیشاپیش فرارسیدن ماه محرم و ایام شهادت حضرت ابا عبدا... الحسین را به آنان تسلیت گفتندو بعد از آن در خصوص برگزاری جلسه و اهمیت موضوع و تاکید بر ثبت بموقع اطلاعات و رویداد های حیاتی در مهلت قانونی سخنان مبسوطی ایراد نمودندو از اعضای حاضر خواستند که نهایت تلاش و کوشش و همکاری لازم را با اداره ثبت احوال داشته باشند، سپس آقای ملکی رئیس اداره ثبت احوال کوچصفهان پیرامون مسائل و معضلات دیر ثبتی و کم ثبتی و عدم ثبت بموقع وقایع حیاتی در مهلت های قانونی مطالبی را بیان نمودند و خواستار مساعدت و همکاری کلیه دست اندر کاران و مدیران منطقه و اعضای شبکه اعلام در ارائه آمار و وقایع حیاتی در موعد قانونی شدنددر پایان هریک از اعضاء به بیان نقطه نظارات و پیشنهادات خود پرداختند و پس از بحث و تبادل نظر و به تصویب رسیدن برخی موارد جلسه راس ساعت30/12 ظهر با ذکر صلوات برمحمد و آل محمد خاتمه یافت
علایم محدود سرطان معده
علایم محدود سرطان معده
سرطان معده دارای علائم محدودی است و به همین دلیل دیر تشخیص داده می‌شود. اما به‌طورکلی سیری زودرس، احساس پری شکم، درد مبهم در قسمت فوقانی شکم، خون‌ریزی، کم‌خونی، احساس سستی و خستگی، نبود میل به کار، حالت تهوع یا استفراغ و نفخ شکم از علائم سرطان معده است و افرادی که دارای این علائم هستند حتما باید به پزشک مراجعه کنند.
دلایل مبتلا شدن به سرطان معده
سرطان معده، یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان وزنان است که تاکنون علت مشخصی برای آن عنوان نشده است. این بیماری به دلیل رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد می‌کند ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل به سختی تشخیص داده می‌شود. در بروز سرطان معده چند عامل نقش مهم دارند. عامل اول، تغذیه است. کسانی که دارای کمبود کالری و سوءتغذیه هستند، بیشتر به سرطان معده دچار میشوند. کمبود پروتئین‌ها و ویتامین‌ها به خصوص ویتامین‌های A و C از دلایل اصلی ابتلای افراد به سرطان معده است.
راه های پیشگیری از این سرطان مرگبار
در درجه اول باید دارای یک رژیم غذایی مناسب باشیم. مصرف ویتامین به‌خصوص ویتامین C و A نیز باید موردتوجه قرار گیرد. از سوی دیگر، مصرف میوه‌ها و انواع سبزی‌ها به دلیل اینکه دارای آنتی‌اکسیدان هستند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند. مصرف خیار شور و ماهی‌دودی و نمک نیز باید کاهش یابد.
کیومرث احمدی، متخصص داخلی و گوارش
حدیث_روز
حدیث_روز
ریشه کن کننده گناهان
امام رضا علیه السلام: مَن لم یَقدِرْ على ما یُکَفِّرُ بهِ ذُنوبَهُ فَلْیُکثِرْ مِنَ الصَّلاةِ على محمّدٍ وآلِهِ فإنّها تَهدِمُ الذُّنوبَ هَدماً؛
هر که نمى تواند کارى کند که به سبب آن، گناهانش زدوده شود بر محمّد و خاندان او بسیار درود فرستد؛ زیرا صلوات گناهان را ریشه کن مى کند.
الأمالی للصدوق: 131/123
یادی_از_شهدا
یادی_از_شهدا
شهیدی که به احترام امام زمان زنده شد!
پاسدار شهید احمد خادم الحسینى در سال ١٣٣٢ در شیراز متولد شد. از همان دوران نوجوانى در کنار تحصیل، شبانه کار مى کرد. پس از پیروزى انقلاب اسلامى به عضویت سپاه پاسداران درآمد و در اولین مأموریت به کردستان رفت. در دوران جنگ تحمیلى چند بار به جبهه رفت و یکبار مجروح شد. سرانجام در مورخه ۶١/٢/٢٠ در مرحله اول عملیات بیت المقدس (فتح خرمشهر) به شهادت رسید. آنچه می خوانید روایتی از مراسم تدفین این شهید بزرگوار:
در شیراز رسم بر این بود که علماى شهر بخصوص روحانیونى که از لحاظ سنى و موقعیت اجتماعى از دیگران ممتازتر بودند مسؤولیت تلقین شهدا را برعهده مى گرفتند. حجة الاسلام و المسلمین طوبائى از روحانیون شهر که امام جماعت مسجد کوشک عباسعلى شیراز بود براى من نقل مى کرد: شب قبل که براى نماز شب برخاستم مسائلى برایم پیش آمد که دانستم فردا با امری عجیب مواجه مى شوم.
وقتى وارد قبر شدم تا تلقین شهید مورد نظر را انجام دهم، به محض ورود به قبر در چهره شهید حالت تبسمى احساس کردم و فهمیدم با صحنه اى غیر طبیعى روبرو هستم. وقتى خم شدم و تلقین شهید را آغاز کردم، به محض اینکه به اسم مبارک امام زمان(عج) رسیدم مشاهده کردم جان به بدن این شهید مراجعت کرد، چون شهید به احترام امام زمان(عج) سرش را خم کرد، به نحوى که سر او تا روى سینه خم شد و دوباره به حالت اولیه برگشت.
در آن لحظه وقتى احساس کردم حضرت صاحب الزمان(عج) در موقع تدفین آن عزیز حضور یافته است، حالم منقلب شد و نتوانستم با مشاهده این صحنه عجیب و غیرمنتظره تلقین را ادامه دهم.
پس از اینکه حالم دگرگون شد و نتوانستم تلقین شهید را ادامه دهم، به کسانی که بالاى قبر ایستاده بودند و متوجه حال منقلب من نبودند اشاره کردم که مرا بالا بکشند.
وقتى آنها چشمان پر از اشک و حال دگرگون مرا دیدند سراسیمه مرا از قبر بالا کشیدند و از من پرسیدند: چه شده؟ چرا تلقین شهید را تمام نکردید؟ در جواب به آنها گفتم: اگر صحنه هایى را که من دیدم شما هم مى دیدید مثل من نمى توانستید تلقین شهید را ادامه دهید، و اضافه کردم کسی دیگر برود و تلقین شهید را بخواند و تمام کند چون من دیگر قادر به ادامه این کار نیستم.
دفترچه خاطرات داشته باشید...
دفترچه خاطرات داشته باشید...
برای اینکه مراحل تغییرات تان را به خوبی دنبال کنید، یک دفتر خاطرات یا سررسید داشته باشید و وقایع مهم را داخل آن بنویسید.
این کار چند مزیت دارد:
نوشتن عواطف و احساسات درباره موضوع های مختلف به آرامش شما کمک می کند.
وقتی اهداف تان را روی کاغذ می نویسید آنها را فراموش نمی کنید.
نوشتن روزانه، انگیزه شما را برای تغییر زندگی بیشتر می کند و از این اهداف فاصله نمی گیرید.
وقتی نوشته ها را مرور می کنید به نقاط ضعف و قوت خودتان پی می برید و در آینده کمتر اشتباه می کنید.
البته درباره نوشتن یک تبصره هم وجود دارد.
وقتی از موضوعی عصبانی هستید بهتر است عواطف و احساسات تان را روی کاغذ بنویسید اما این کاغذها را نگه ندارید. آنها را پاره کنید. این نوشته ها سبب می شود ناراحتی ها را از یاد ببرید و احساسات بهتری داشته باشید.
عبارت تاکیدی
خوشحالم همه امور زندگیم با نظم الهی پیش می رود.
موفقیت
