بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت
بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

زیارت حرم حضرت زینب؛ هدیه امروز سردار سلیمانی برای ازدواج خواهر شهید مدافع حرمی که ۴سال برای بازگشت برادرش صبر کرده بود

http://uupload.ir/files/ou8z_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AA_%D8%AD%D8%B1%D9%85.jpg

زیارت حرم حضرت زینب؛ هدیه  امروز سردار سلیمانی برای ازدواج خواهر شهید مدافع حرمی که ۴سال برای بازگشت برادرش صبر کرده بود

در حاشیه حضور عصر امروز سرلشکر قاسم سلیمانی در منزل شهید مدافع حرم، شهید علی سعد، در شهر دزفول، خواهر شهید خطاب به سردار سلیمانی گفت: جهت برگزاری جشن عروسی خود منتظر بازگشت برادرم علی بودم که پس از ۴ سال حاصل شد، اکنون برای سفر ماه‌عسل میخواهیم به زیارت حضرت زینب (س) برویم.

سردار سلیمانی در جواب فرموند: ان‌شاءالله میهمان شهید علی [سعد] به زیارت حضرت زینب (س) مشرف خواهید شد. ۹۸/۱/۳۰

tasnimnews

گفت مسئولی به فرزندش: پی اتراق باش

گفت مسئولی به فرزندش: پی اتراق باش

مثل بابایت به میز و صندلی سنجاق باش

گر به دنبال مقام و پست هستی، مثل من،

عاری از هوش و سواد و فهم و استحقاق باش

تا رسانی دست خود را توی بیت المال زود

کش بیا از هر جهت، من را بببن! دیلاغ باش

کاسبی کن، نان بازو را بخور دلبندکم

کاسب تحریم شو اندر پی قاچاق باش!

تا شوی شایسته ی عنوان آقازادگی

رانت را در حجم بالایش بخور قالتاق باش

این سلاطین،فاتحانی خرده پا هستند تو

کل بانک مرکزی را فتح کن! خلاق باش

کوه مشکل های مردم را ببین و دم نزن

هی بزن خود را به خاکی و نفهمی قاق باش

جُم نخور از پای این سفره که پهنش کرده ایم

گوشه ی بالای خوان، دلبندکم الصاق باش

هرکجا دیدی که حرف پول بادآورده بود

مثل کانگورو بپر در مرکزش، قبراق باش

نکته ی پایانی ام این است فرزند گلم

لاغری در شأن ماها نیست گرد و چاق باش!

مینا گودرزی

طنز | پایگاه شعر و ترانه طنز

vatanz_ir

 

(زنگ سلامت) مضرات زیاد آب نوشیدن

http://uupload.ir/files/mo25_%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA.jpg

مضرات زیاد آب نوشیدن

ریزش مو

بدبویی دهان

ضعف حافظه

ایجاد رماتیسم

تولید بلغم شدید

چروکیدگی پوست

تولید سنگ کلسیمی کلیه

ایجاد انواع کیست های بدن

ایجاد آرتروز و درد مفاصل

عفونت های داخلی و پوستی

تخریب معده  و کارایی آن

امام صادق علیه السلام :

 زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.

الکافی ج۶ ؛ ص۳۸۲

سبک زندگی قرآنی :

سبک زندگی قرآنی :

خانواده خود را خدایی کنید

واذْکُرْنَ مَا یُتْلَی فِی بُیُوتِکُنَّ مِنْ آیَاتِ اللَّهِ وَالْحِکْمَةِ إِنَّ اللَّهَ کَانَ لَطِیفاً خَبِیراً.

(احزاب/۳۴)

یکی از مسئولیتهای خانمها در خانواده، این است که هم خودشان آیات الهی را یادکرده و عمل کنند، و هم به اهل خانه یادآور شوند.

این آیه، نشان دهنده ی نقش مهم زن در خانواده است که با متذکر شدن معارف آیات قرآن در منزل، می تواند تأثیر بسزایی در هدایت و خدایی شدن اهل خانه داشته باشد.

toghamolfaraez

مرد ۶۰ ساله انگلیسی همزمان پدر، پدر‌بزرگ و پدر پدربزرگ شد!

http://uupload.ir/files/8phx_%D9%85%D8%B1%D8%AF_%DB%B6%DB%B0_%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87.jpg

مرد ۶۰ ساله انگلیسی همزمان پدر، پدر‌بزرگ و پدر پدربزرگ شد!

همسر، دختر و نوه او با هم زایمان کردند !

RADEPAYETARIKH

antique_pics

(زنگ سلامت) نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک

نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک

رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت زیادی میان افرادی دارد که سعی دارند وزن کم کنند. این رژیم غذایی پُرچرب و کم کالری است. افرادی که رژیم کتوژنیک را دنبال می‌کنند باید 75 درصد از کالری مورد نیاز روزانه خود را از چربی‌ها، 20 درصد آن را از پروتئین و 5 درصدش را از کربوهیدرات‌ها دریافت کنند.

اما این سؤال ممکن است مطرح شود که آیا رژیم کتوژنیک در بلندمدت برای بدن مضر نیست؟

عوارض رژیم کتوژنیک در بلندمدت

ریتم نامنظم قلب

در رژیم کتوژنیک، کربوهیدات‌ها تقریبا حذف می‌شوند و کاهش ماده غذایی در دراز مدت خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می‌دهد. در اثر این بیماری، ضربان قلب نامنظم شده و خطر احتمال ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی 5 برابر افزایش می‌یابد.

کاهش توانایی برای انجام فعالیت بدنی

بدن ترجیح می‌دهد از کربوهیدرات برای سوخت و ساز خود استفاده کند، اما با کمبود کربوهیدرات در این رژیم، بدن تلاش می‌کند تا از شکستن چربی‌ها انرژی به دست آورد و این باعث می‌شود که شما در طول تمرینات و فعالیت بدنی احساس خستگی کنید.

کمبود ویتامین

تمرکز بر محدود کردن کربوهیدرات در بلندمدت می‌تواند منجر به کمبود ویتامین، به خصوص ویتامین‌های محلول در آب، مثل ویتامین B و C شود.

تأثیر منفی بر روده و گوارش

مصرف بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی و فیبر به علت داشتن کربوهیدرات بالا در رژیم غذایی کتوژنیک مجاز نیستند که می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال شود.

بیشتر بخوانید:

https://article.tebyan.net/464400

tebyanonline

(زنگ سلامت) بیماری MS از کجا می آید؟

http://uupload.ir/files/y0y_%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C.jpg

بیماری MS  از کجا می آید؟

حرص خوردن بیش از حد

حساس و زود رنج بودن

عصبی شدن

خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد

بی خوابی به مدت طولانی

جانباز قطع نخاع گردن که باشی

جانباز قطع نخاع گردن که باشی

دوپایت در خاک جبهه جا مانده باشد

سرطان هم که داشته باشی

به علت نارسایی کلیه دیالیز هم که بشوی

زخم بستر هم که داشته باشی

هر روز شهیدی و

شهدا غبطه تو را خواهند خورد

و وای بر ما و کسانی که از تو غافل شدند

خدایا ما را شرمنده قهرمانانمان نکن...

سید حسین آملی بعد از سی و سه سال را به سینه خوابیدن بر روی تخت، آسمانی شد...

سیدجان شهادتت مبارک

Habiliyan

هابیلیان(پاسخی به کانال های ضد دین)]

کلاسهای سواد آموزی شبانه و بدون محدودیت سنى در ایران قدیم

http://uupload.ir/files/9kpn_%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%DB%8C.jpg

کلاسهای سواد آموزی شبانه و بدون محدودیت سنى در ایران قدیم

اولین کلاسهای سوادآموزی در سال 1328 در ورامین برگزار شد. در سال 1335 برنامه تعلیمات اساسی دچار تغییراتی شد و عنوان "همه باسواد شویم" در دستور کار قرار گرفت.

RADEPAYETARIKH 

antique_pics

قاینی پور ، رئیس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:

قاینی پور ، رئیس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:

بارش تگرگ در مناطق مختلف این استان طی هفته کنونی و به ویژه با شدت بیشتر در روز سه شنبه این هفته پیش بینی شده است.

بارش تگرگ در خراسان رضوی به دنبال کاهش دما رخ می دهد.

بارش باران که از روز پنج شنبه در خراسان رضوی آغاز شده است روزهای شنبه و یکشنبه این هفته نواحی غربی و شمالی این استان را در برمی گیرد و در روزهای دوشنبه و سه شنبه به نواحی شرقی و جنوبی سوق می یابد.

بیشترین حجم بارشهای پیش بینی شده از عصر روز دوشنبه و در طول روز سه شنبه رخ می دهد.

Razavieduu