ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
برخی ازافرادتخم مرغ رادرکنار غذاهایی که سرشار از چربی های اشباع شده است مانندگوشت سوسیس و..مصرف می کننداین الگوی غذایی سطح کلسترول رابالامی بردخوردن تخم مرغ ازآنچه درواقع است بدتربه نظرمی رسد