ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
لایه برداری یک راه مناسب برای جداسازی سلول های مرده پوست است اما اعتدال هم دراین کارمهم است ازلایه بردار دانه داراستفاده کنیدوحداکثر هفته ای2یا3بارآنهارابکارببریدوبجای پارچه به روی پوست ازانگشتانتان استفاده کنیدتامانع کشیده شدن ویاآزارپوست تان شوید