بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت
بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

(توصیه های پزشکی) کمبودخواب

کمبودخواب به ناچارباعث افزایش وزن می شود چرا که بدن شما گرسنگی راباخواب آلودگی اشتباه می گیردبا8ساعت خواب کامل درشب جلوی افزایش اشتها و انتخاب غذاهای بدون ارزش غذایی راخواهیدگرفت

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.