بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت
بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

(توصیه های پزشکی) خودقندتنهامشکل مانیست

خودقندتنهامشکل مانیست قندهای موجود در ماست وغذاهای فرآوری شده می تواند شما را درکاهش وزن بامشکل مواجه کند فروکتور بدترین است زیرا مستقیما به کبدمی رود و درآنجا تولید چربی می کند همچنین اشتهای شما را بالا می برد بنابراین شمابیشترغذامی خورید ولی هنوز گرسنه اید بنابراین برچسب های غذا را بخوانید و قند مصرفی خودرا کم کنید

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.