ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
بررسی ها نشان میدهد مصرف روزانه 250 گرم پوره سیب زمینی کم نمک و کم چرب موجب بهبود چشمگیری در حافظه کوتاه و بلندمدت افراد سالمند میشود.
سیب_زمینی باعث تحریک ترشح ترکیبات شیمیایی در مغز می شود که به بهبود قدرت حافظه کمک می کنند.
Tebyan