مفیده بخونید حتما حتما

مفیده بخونید حتما حتما

- بامیه بهترین دارو دیابت است.

- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.

- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.

-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.

-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود

- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.

-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه

- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.

-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است

- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.

-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.

-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.

- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.

- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.

-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.

-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.

- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.

- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.

-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است.