کاریکاتور سحر ولدبیگی، بازیگر معروف
کاریکاتور سحر ولدبیگی، بازیگر معروف
به قلم سعید_مرادی
کاریکاتوریست زندگی سلام
zendegisalam
شبی حداقل یک_دقیقه_کتاب بخوانیم
شبی حداقل یک_دقیقه_کتاب بخوانیم
«هر کسی باشیم ،هرکداممان در درونمان یک حس کمبود داریم. انگار یک چیز مهم و باارزش را از دست داده ایم. و نمی توانیم پیدایش کنیم. در بین انسانها کم هستند آدمهایی که بدانند چه چیز را گم کرده اند.»
برگرفته از کتاب «ملت عشق»
اثر الیف شافاک
zendegisalam
(زنگ سلامت) فواید مصرف خرما
فواید مصرف خرما
هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است.
خرما حاوی منیزیم، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد غذایی باید تعادل مصرف را حفظ کرد تا ضرری به بدن نرسد.
به گزارش سایت PREVENTION، جدا از بسیاری از مزایای دیگر خرما، این میوه همچنین مانع از بروز سرطان معده نیز می شود. باز کردن روزه با خرما مانع خوردن بیش از حد می شود؛ اما خاصیت های دیگر آن:
قلب سالم: خرما از سلامت قلب محافظت می کند. شب آن را خیس و صبح ناشتا مصرف کنید.
سطح انرژی: برای به دست آوردن انرژی و افزایش میل جنسی...
اسامی ۷ مصدوم حادثه انفجار مخزن گاز در دزفول
اسامی ۷ مصدوم حادثه انفجار مخزن گاز در دزفول
سیما طاهری‌فر، ۲۹ ساله
صادق عسگری، ۲۷ ساله
بی‌بی‌خواجه دستجردی، ۴۴ ساله
مجید حداوی، ۲۵ ساله، تروما، تحت نظر در بیمارستان گنجویان
حسین خواجوی، ۲۷ ساله
ابراهیم خرم‌دل، حدود ۳۵ ساله
اسماعیل دهیماوی، ۳۶ ساله
[خبرگزاری صداوسیما]
iribnews
شکایت دسته جمعی مسافران سرگردان پرواز ۵۶۱۷ تبریز-مشهد در فرودگاه ساری
شکایت دسته جمعی مسافران سرگردان پرواز ۵۶۱۷ تبریز-مشهد در فرودگاه ساری
اجتماعی
آخرین اخبار مشهد در شهرآرانیوز
گاهی برای زندگی‌مان یک رژیم بنویسیم:
گاهی برای زندگی‌مان یک رژیم بنویسیم:
رژیم که مختص "چاقی یا لاغری" نیست،
گاهی باید یک رژیم خوب برای "روح و افکارمان" بگیریم
مثل:
رژیم حذف "آدم‌های بی‌لیاقت"
رژیم کمتر "حرص خوردن"
رژیم کمتر "غصه خوردن"
رژیم بی‌اندازه "مهربان بودن"
رژیم بی‌ریا "کمک کردن"
رژیم بی‌توقع "دوست داشتن"
رژیم دوری از "افکار منفی"
رژیم دوری از "رفتارهای منفی"
بیایید رژیم "آرامش" بگیریم
Khanoom_irani
بازگشت پیکر دیپلمات شهید حمیدرضا محمدیان به کشور
بازگشت پیکر دیپلمات شهید حمیدرضا محمدیان به کشور
محمدیان دیپلمات جانباز سفارت جمهوری اسلامی ایران در برلین بعد از ماه‌ها تحمل درد و رنج به یاران شهیدش پیوست.
shabakekhorasan
گیلان ، در روزی که گذشت
گیلان ، در روزی که گذشت
معاون مهندسی شرکت گاز گیلان در کارگروه بررسی وضعیت گاز رسانی شهرستان املش گفت: گازرسانی 100 روستای گیلان با اعتبار430 میلیارد ریال در حال اجراست که تاکنون 30 درصد پیشرفت کار دارد و با اتمام این طرح گاز رسانی 6 هزار و 500 خانوار روستایی از نعمت گاز بهره مند می شوند.
کارگزار توسعه اشتغال گیلان در نشست کارگروه اشتغال و رفع موانع تولید لنگرود گفت: 587 میلیارد تومان اعتبار برای ایجاد اشتغال فراگیر یا تکاپو در بخش صنعت ، کشاورزی و خدمات برنامه ریزی اختصاص یافت که با اجرای این طرح ها برای 19 هزار152 نفرشغل ایجاد خواهد شد.
شهردار آستارا گفت: شورای اسلامی این شهرم جوز 90 میلیارد ریال هزینه کرد برای احداث دیواره حفاظتی رودخانه مرداب ، ساخت آمفی تئاتر، اجرای طرح آبیاری قطره ای فضای سبز، طرح تجهیز ساحل، طرح گردشگری حاشیه تالاب استیل، اجرای طرح ساماندهی و بهسازی دفع بهداشتی زباله و طرح های راهسازی و پل به این شهرداری اختصاص داده است.
شهردار گوراب زرمیخ گفت: از ابتدای امسال تاکنون 20 هزار متر مربع از خیابان ها و کوچه های این شهر آسفالت شد.
2 کلیه و یک کبد مریم خاتمی بانوی سیاهکلی در رشت به بیماران نیازمند اهدا شد.
در پدیده ای کم نظیر در چله زمستان
تعدادی از درختان گوجه سبز در شاندرمن و صومعه سرا شکوفه داده و به بار نشستند.
iribnews_guilan
وزیر ارتباطات با انتقاد از برخی اقدامات اپراتورها
وزیر ارتباطات با انتقاد از برخی اقدامات اپراتورها در زمینه در اختیار گذاشتن اطلاعات کاربران در اختیار شرکت های تبلیغاتی:
اپراتور بی‌جا می‌کند اطلاعات مشتریان را در اختیار دیگران بگذارد
خودشان هم نباید از این اطلاعات استفاده کنند
iribnews