ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم:
رژیم که مختص "چاقی یا لاغری" نیست،
گاهی باید یک رژیم خوب برای "روح و افکارمان" بگیریم
مثل:
رژیم حذف "آدمهای بیلیاقت"
رژیم کمتر "حرص خوردن"
رژیم کمتر "غصه خوردن"
رژیم بیاندازه "مهربان بودن"
رژیم بیریا "کمک کردن"
رژیم بیتوقع "دوست داشتن"
رژیم دوری از "افکار منفی"
رژیم دوری از "رفتارهای منفی"
بیایید رژیم "آرامش" بگیریم
Khanoom_irani