بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت
بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

(زنگ سلامت) امگا ۳ موجب کاهش کلسترول،

http://uupload.ir/files/1zo5_%D8%A7%D9%85%DA%AF%D8%A7_%DB%B3_%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8.jpg

امگا ۳ موجب کاهش کلسترول، حفظ سلامت قلب و بهبود خلق و خوی و عملکرد مغز می‌شود به طوری که کاهش آن موجب افسردگی می‌شود

منابع آن: دانه‌های کتان، روغن ماهی، گردو و ماهی‌های چرب

Zendegisalam

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.