بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت
بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

بسکه ماندم درغریبی وطن ازیادم رفت بسکه ماندم درقفس بوی گل ازیادم رفت

(زنگ سلامت) سلامت_زنان علائم افسردگی در زنان را بشناسیم

http://uupload.ir/files/urqy_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85_%D8%A7%D9%81.jpg

سلامت_زنان

علائم افسردگی در زنان را بشناسیم

آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم.

1 بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین.

2 کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید.

3 عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی.

 4 عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن.

5 اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب.

 6 عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور.

7 تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی.

دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می‌افته و در طول زمستون رایج‌تره.

TebyanOnline

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.