ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
سلامت_زنان
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانهها و علائم افسردگی در زنان بدونیم.
1 بیعلاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آنها لذت میبردین.
2 کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته باشید و مدام احساس خستگی کنید.
3 عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی.
4 عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بیرویه وزن.
5 اختلال در خواب: بیخوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادتهای خواب.
6 عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بیهدفی در انجام امور.
7 تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی.
دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته میشد، در هنگام تغییر فصل اتفاق میافته و در طول زمستون رایجتره.
TebyanOnline