-
(توصیه های پزشکی) بااین میوه می توانید چربی شکم راآب کنید
جمعه 22 خرداد 1394 00:19
بااین میوه می توانید چربی شکم راآب کنید پژوهش های محققان آمریکایی نشان داد که میوه زغال اخته موجب کاهش چربی در ناحیه شکم می شود . بر اساس این مطالعات، مصرف زغال اخته با کاهش چربی تجمع یافته در شکم و پایین آوردن کلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد میوه زغال اخته به دلیل دارا بودن ترکیبات...
-
(توصیه های پزشکی) موثرترین نوع درمان تعریق ضدتعریق ها
پنجشنبه 21 خرداد 1394 00:17
موثرترین نوع درمان تعریق ضدتعریق ها یاهمان دئودورانت ها هستندکه بدون نسخه پزشک هم قابل تهیه هستندضدعرق های مجازی تعریق که متصل به غددتعریق هستندرامسدود کردهومانع ازرسیدن عرق به سطح پوست می گردند
-
(توصیه های پزشکی) نمک زیاد منجربه فشارخون می شود
چهارشنبه 20 خرداد 1394 00:15
این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجربه فشارخون می شوداما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیادبه دلیل افزایش تدریجی مایع موجب بیماری کبد می شودهمین امروز مقدارنمک مصرفی خودراکنترل کنید
-
(توصیه های پزشکی) دمنوش برگ کاج
سهشنبه 19 خرداد 1394 23:43
دمنوش برگ کاج اگرچه قرن هاست که ازدمنوش برگ کاج به ویژه توسط بومیان آمریکا استفاده می شود اما عموم مردم ازخواص این دمنوش اطلاع چندانی ندارند اگر قصددارید درمانی موثربرای رفع عفونت ها ویاپیشگیری ازسرطان بیابید زمان آن رسیده است که بااین نوع دمنوش آشناشویدبه نقل ازسایت health news جالب است بدانید ویتامین c موجوددراین...
-
(توصیه های پزشکی) اگر کودکتان گریه کند چه می کنید ؟!
سهشنبه 19 خرداد 1394 00:08
اگر کودکتان گریه کند چه می کنید ؟! پی بردن به دلیل واقعی گریه کودکان ، چندان کار آسانی نیست ولی تجربه ثابت کرده که در اغلب موارد گریه آنها چندان هم بی دلیل نیست که البته شما والدینی که تحمل شنیدن صدای گریه های معصومانه کودکتان را ندارید چه بهتر که دلایل آنرا بدانید تا درصدد خوشنودی و آرامش او برآیید. گرچه می دانید که...
-
(توصیه های پزشکی) 5 نکته مهم درباره ایدز
دوشنبه 18 خرداد 1394 23:42
5 نکته مهم درباره ایدز داروی ضدایدز ترووادا ( Truvada ) برای محافظت از ابتلا به ایدز در افراد در معرض خطر مورد تایید قرار گرفته است. 1. یکی از راههای ابتلا به ایدز ، ارتباط جنسی با یک فرد اچآیوی مثبت است اما با نگاه کردن به ظاهر افراد نمیتوان فهمید ایدز دارند یا نه. پس هنوز هم بهترین راه پیشگیری از این بیماری،...
-
(توصیه های پزشکی) اگربه افرادسیگاری
دوشنبه 18 خرداد 1394 00:07
اگربه افرادسیگاری درطی یک ماه هرروز روغن ماهی داده شودبه طورمیانگین روزانه دونخ سیگارکمترمصرف می کنندعلاوه براین حتی یک ماه پس از قطع مصرف روغن ماهی نیز میل به مصرف سیگار پیدانمی کنند
-
(توصیه های پزشکی) یکی ازمیان وعده ها
یکشنبه 17 خرداد 1394 23:40
یکی ازمیان وعده هایی که همه ماازخوردن آن لذت می بریم ماست است آیامی دانستیدماست برای پوست تان بسیارمفیداست؟ماست سرشارازپروتئین است که پوست تان راسفت نگه می دارد
-
(توصیه های پزشکی) میدانستید
شنبه 16 خرداد 1394 23:38
میدانستید:درصدکمی ازمردم نودسال زندگی می کنندبقیه یک سال را نودبارزندگی می کنند
-
(توصیه های پزشکی)آهن
جمعه 15 خرداد 1394 23:37
مابدون آهن نمی توانیم چندان طولانی زندگی کنیم آهن برای ساخت پروتئین بدن ضروری است درهمه چیزازجمله حمل اکسیژن دربدن وساخت ماهیچه ها نقش داردکمبودآن موجب خستگی،زوال حافظه وغیره می شود
-
(توصیه های پزشکی) گیاهان آپارتمانی
پنجشنبه 14 خرداد 1394 23:35
گیاهان آپارتمانی مانندسرخس ارکیده پروانه ای وچندین گونه ازگیاه خون سیاوشان برای سلامتی ما مفیدندزیرابه پاکسازی هواوجداسازی موادشیمیایی مضرکمک می کنند
-
(توصیه های پزشکی) گشنیز
چهارشنبه 13 خرداد 1394 23:33
گشنیزبه دفع فلزات سنگین بدن شماکه منجربه بزرگ شدن سلول های چربی می شودکمک می کندگشنیزویژگی پاک کنندگی داردو می تواندبسادگی دروعده های غذایی شماگنجانده شود
-
صاحب این دل شیدامهدیست
چهارشنبه 13 خرداد 1394 06:47
صاحب این دل شیدامهدیست مقصدقافله ها تامهدیست بخداعیدغدیرهرسال موقع بیعت مابامهدیست سیدحسن حسینی نیا ازمشهد
-
ولادت حضرت مهدی (عج) بر شما مبارک
چهارشنبه 13 خرداد 1394 00:04
نیمه شعبان سرود زندگی است / نیمه شعبان فرار از بردگی است نیمه شعبان سلامی از خــــدا / بر همه افراد شهر بنــدگی است . . . ولادت حضرت مهدی (عج) بر شما مبارک
-
(توصیه های پزشکی) گذراندن وقت درمحیط های جنگلی
سهشنبه 12 خرداد 1394 23:32
گذراندن وقت درمحیط های جنگلی باعث کاهش سطوح کورتیزول(هورومون استرس)آهسته شدن ضربان قلب،کاهش فشارخون واحساس آرامش بیشترمی شود
-
(توصیه های پزشکی) کمبودخواب
دوشنبه 11 خرداد 1394 23:31
کمبودخواب به ناچارباعث افزایش وزن می شود چرا که بدن شما گرسنگی راباخواب آلودگی اشتباه می گیردبا8ساعت خواب کامل درشب جلوی افزایش اشتها و انتخاب غذاهای بدون ارزش غذایی راخواهیدگرفت
-
(توصیه های پزشکی)افسردگی
یکشنبه 10 خرداد 1394 23:30
افسردگی یک اختلال روانی جدی وفوق العاده شایع است افسردگی درحال حاضریکی ازبزرگترین مشکلات بهداشتی درجهان است ماهی به معنای واقعی کلمه می تواندشمارافردشادتری سازدماهی واسیدهای چرب امگا3 همچنین ممکن است به سایراختلالات روانی ماننداختلال دوقطبی کمک کند
-
(توصیه های پزشکی) تجویزشربت سینه برای کودکان زیرسه سال ممنوع
شنبه 9 خرداد 1394 23:29
تجویزشربت سینه برای کودکان زیرسه سال ممنوع شربت سینه بدلیل داشتن آنتی هستامین که موجب بروزآپنه(وقفه تنفسی)درخواب میگردد برای کودکان زیرسه سال ممنوع است به گزارش ایرنادکتر پروین طباطبایی رئیس بخش تنفسی دریازهمین همایش عفونی کودکان گفت:عقونت های تنفسی شایع ترین علت مراجعه افرادبه درمانکاه وبیمارستان ها به ویژه درفصول...
-
(توصیه های پزشکی) مصرف دارو با آب انار ممنوع!
جمعه 8 خرداد 1394 23:28
مصرف دارو با آب انار ممنوع ! مصرف برخی ازغذاها و میوه ها با برخی از داروها ممکن است اثرات دارویی برخی از دارو ها را از بین ببرد . محققان دانشگاه سیدنی اعلام کرده اند که سه ماده موجود در انار می تواند روی اثرات برخی از داروها اثر گذارد . به گزارش راسخون ، انتقال دهنده های املاح می توانند قش کلیدی در جابجایی مواد یا...
-
(توصیه های پزشکی) پنج نوشیدنی سالم جایگزین آب
پنجشنبه 7 خرداد 1394 23:25
پنج نوشیدنی سالم جایگزین آب نوشیدن 6 لیوان آب در روز راهکار مناسبی برای کاهش چین و چروکهای پوستی و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها خواهد بود. نوشیدن آب میتواند حتی موجب افزایش سرعت متابولیسم شود. با این وجود اگر از نوشیدن آب ساده خسته شدهاید نوشیدنیهای سالم دیگر را امتحان کنید. 1- آب پرتقال: آب پرتقال نوشیدنی...
-
(توصیه های پزشکی) ویتامین دی
چهارشنبه 6 خرداد 1394 23:24
ویتامین دی مسئول بسیاری ازفعالیت های بدن است وبدون آن شمانمی توانیدچربی بسوزانیدبنابراین ازدکترخودبخواهیدکه سطح ویتامین دی شماراچک کند غذاهای غنی ازویتامین دی مانندماهی آزاد ساردین وشیرگاوبخورید
-
(توصیه های پزشکی) میان وعده های سالم
سهشنبه 5 خرداد 1394 23:23
من درباره شماچیزی نمی دانم ولی این رامی دانم که اگر تعدادی بسته چیپس یاکلوچه درخانه باشد نمی توان به میان وعده های سالم فکرکرد به همین خاطر ازنگهداری میان وعده های ناسالم درخانه جدا خودداری فرماییداگرنمی توانید ازغذاهای سالم درمیان وعده هااستفاده کنیدهرگونه غذاهای ناسالم خودراحذف کنید
-
(توصیه های پزشکی) ماهی
دوشنبه 4 خرداد 1394 23:22
ماهی در زمره بهترین غذاهایاست که می توان برای داشتن یک قلب سالم مصرف نمودافرادی که به طورمنظم روغن ماهی مصرف می کنندکمتردرخطرحملات قلبی سکته مغزی ومرگ ناشی ازبیماری های قلبی قرارمی گیرندانواع ماهی های چرب به دلیل مقدابالای اسیدهای چرب امگا3 برای سلامت قلب مفیدترند
-
(توصیه های پزشکی) سالاد
یکشنبه 3 خرداد 1394 23:20
بر این اساس، استفاده از سالادها و سوپهای کم کالری بهترین مواد غذایی برای افراد ورزشکار و خواهان تناسب وزن محسوب میشوند.استفاده از محصولات لبنی نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه به شما احساس خوشایندی پس از انجام ورزش میدهد. به گزارش ایسنا، سالاد عدس و گندم سیاه به همراه هویج و کاهو میتواند یک غذای مقوی پس از...
-
(توصیه های پزشکی) برای کاهش تعریق بدن
شنبه 2 خرداد 1394 02:00
برای کاهش تعریق بدن خودمی توانیدکمی جوش شیرین را باآب مخلوط کرده به صورت خمیردرآورده سپس این محصول رابه زیربغل خودبمالید
-
شعبان شد و پیک عشق از راه آمد
جمعه 1 خرداد 1394 23:52
شعبان شد و پیک عشق از راه آمد عطر نفس بقیه الله آمد با جلوه سجاد و ابوالفضل و حسین یک ماه و سه خورشید در این ماه آمد میلادامام حسین (ع)،حضرت عباس(ع) و حضرت امام سجاد(ع) بر همه دوستداران آن حضرت تبریک می گوییم
-
(توصیه های پزشکی) لایه برداری
جمعه 1 خرداد 1394 21:18
لایه برداری یک راه مناسب برای جداسازی سلول های مرده پوست است اما اعتدال هم دراین کارمهم است ازلایه بردار دانه داراستفاده کنیدوحداکثر هفته ای2یا3بارآنهارابکارببریدوبجای پارچه به روی پوست ازانگشتانتان استفاده کنیدتامانع کشیده شدن ویاآزارپوست تان شوید
-
(توصیه های پزشکی) تخم مرغ
پنجشنبه 31 اردیبهشت 1394 22:44
برخی ازافرادتخم مرغ رادرکنار غذاهایی که سرشار از چربی های اشباع شده است مانندگوشت سوسیس و..مصرف می کننداین الگوی غذایی سطح کلسترول رابالامی بردخوردن تخم مرغ ازآنچه درواقع است بدتربه نظرمی رسد
-
شهدای لولمان
پنجشنبه 31 اردیبهشت 1394 14:57
شهید عیسی امیدی رودبارکی فرزند حسین در مورخ 1340/03/06 درشهر لولمان(محله رودبارکی) و خانواده کشاورز و مذهبی بدنیا آمد و ایشان از جوانان پرشور و خوش روی منطقه بودند که پس از اعلام زمان سربازی به پادگان لویزان نیروی زمینی ( ارتش جمهوری اسلامی ایران) خود را معرفی نمودند و پس طی دوره آموزشی به مناطق جنگی جنوب اعزام...
-
(توصیه های زشگی) گوشت قرمز
چهارشنبه 30 اردیبهشت 1394 22:42
گوشت قرمزمصرف کنندگان رادرمعرض خطربالاتری ازان.اع بیمارب ها ازجمله بیماری های قلبی قرار می دهدبخشی ازاین خطراحتمالابه دلیل وجودمقادیرزیادی ازچربی های اشباع شده ناسالم موجوددرگوشت حیوانات است